Hyvinvointi ja kuntoilu

Ruisleipä edelleen kuluttajan mielessä terveellisin viljatuote – katso kuinka kaurapuuro sijoittuu

Kävelytapahtuma Sienimäen rantaraitilla avaa Imatran kaupungin liikkumisohjelman

Lappeenrannassa ja Imatralla metsästetään Pyöräsankareita – Oletko sinä sellainen?

Miten saada suomalaiset liikkumaan? – Nyt tuli mullistavat minuuttisuositukset

Wellnessmalli-kisan voittanut Veera, 20, uskalsi sanoa suoran näkemyksen kehopositiivisuudesta – reaktio yllätti

Stressaako? – "20 minuuttia metsässä riittää, vaikka ihminen viedään sinne puoliväkisin", sanoo hyvinvointivalmentaja

Sunnuntaisuomalainen: Geeniperimä näkyy jopa palkassa – tuore tutkimus löysi yhteyden painon ja työpaikan aseman välillä

Jo sadat miehet korjaavat ulkonäköään plastiikkakirurgin pöydällä – Erkki, 55, meni leikkaukseen, jotta pärjäisi työelämän kiihtyvässä kilpailussa

MN: Ilmankostuttimesta apua kylmän ilman kuivattamalle iholle

Suomalaiset isät arvostavat eniten kotia ja perhettä – lasten kanssa harrastetaan erityisesti liikuntaa

Suosikkibloggari Veera Bianca paljastaa, miten dramaattinen onnettomuus synkensi hänen elämänsä – "Oli helpompi istua kattobaarissa"

Hymyä huuleen, yrmeät miehet! Tuoreen tutkimuksen mukaan pessimisteillä on jopa nelinkertainen riski sairastua kansantautiin

Karu tieto viisikymppisistä: tuntevat vointinsa jopa huonommaksi kuin vanhukset

Keinomakeuttajilla on surkea maine – mutta mihin pelot ja epäluulot perustuvat? Katso asiantuntijoiden vastaukset

Tulehdus aiheuttaa "aivosumua" – "Jo hyvin lievä sairaus voi heikentää ihmisen valppautta"

Miksi jotkut kolhivat itseään jatkuvasti? Siihen on kaksi syytä, asiantuntija sanoo

Tukes: Kuntosaliketjujen asiakasturvallisuudessa räikeitä puutteita – "tapaturmien todellista määrää ei tiedä kukaan"

Huono kunto ei olekaan niin paha diabetesriski – "Vahvasti liioiteltu"

Vain joka kolmas aikuinen suomalainen harrastaa kuntoliikuntaa – "Tulos samankaltainen kaikilla mittareilla"

Aivoinfarkti ei pysäyttänyt 90-vuotiasta Hannesta – 30 vuoden hikoilu palkittiin kuntosalin ilmaisjäsenyydellä

Tutkimus: suodatinkahvi voi ehkäistä kakkostyypin diabetesta – IL: voi vähentää diabetesriskiä jopa 60 prosentilla verrattuna muihin kahvijuomiin

Yle: etenkin nuoret naiset suuntautuvat nykyisin uushenkisyyteen – kirkkouskontoa enemmän kiinnostavat jooga, luontomystiikka, enkelit ja shamanismi

Sauna kuuluu suomalaiseen jouluun, mutta älä sorru näihin virheisiin – yksi moka on omaa luokkaansa

Emilia Röschistä tuli äiti vasta lukuisten keskenmenojen ja rankkojen lapsettomuushoitojen jälkeen – "Olen pelännyt valtavasti sitä, etten tule raskaaksi tai että jokin menee vikaan"

Korona-aika ahdistaa yhä useampia – SPR avasi auttavan puhelimen: "Keskusteluavulle on suuri tarve"

Hurja arvio: miljoona kotia on ilman raitista ilmaa – tunkkainen sisäilma heikentää suorituskykyä merkittävästi

Annen pinkit pöksyt ja megakänny – koronakotoilijoille kasarijumppaa ja ysäridraamaa

Elixia sulkee salinsa kahdeksi viikoksi koronaviruksen vuoksi – yhdellä salilla oli jo tartunnan saanut

Nuoret liikkuvat vain vähän – "Tilanne on kaksijakoinen"

Hiihtolomalla sattuu ja tapahtuu tämänkin vuoksi: "Liian vaikeat laskettelurinteet ja alkoholi"

Ei kikkailua ihmedieeteillä vaan arjen valintoja – näillä vinkeillä ehdit vielä pudottaa painoa 5–10 kiloa ennen kesää

Tuore tutkimus: Ikäihmisten rasvaprosentti laskee jo hyvin kevyestäkin liikunnasta

Kiire vie yöunet – Lappeenrannassa unihäiriöihin tarjolla painopeittoja, päiväunihuone ja unikurssi

Tutkimus: Työssä uuvuttavat eniten kiire ja aikapaine – jaksamisessa auttavat tulosten näkeminen, hyvä ilmapiiri ja esimiehen tuki

Miehet ehtivät katsoa telkkaria ja liikkua, aktiivisilla naisilla tilanne on erilainen

Elintapojen muutos houkuttaa alkuvuonna, mutta monella se jää kesken – katso vinkit onnistumiseen

Imatralaisille tehdyn liikkumiskyselyn tulokset ovat valmiit – "Ehkä hieman yllätti se, että suurin osa kokee liikkuvansa tarpeeksi"

Lyijynkäyttöön ammuksissa ja kalastuksessa tulossa totaalikielto – Metsästäjäliitto: Kustannukset nousevat, ampumaharrastus vaarassa

Hurja luku: Näin moni suomalainen aikuinen liikkuu liian vähän

Kovat kivut veivät ex-rauhanturvaaja Rebekan, 45, kurimukseen – nousi sisulla yrittäjäksi ja kohta hänet nähdään tv:ssä

MN: Lähes joka toinen saattaa kokea unihalvauksen – ”On todella pelottava kokemus. Menee aina ohi itsekseen”

Tukesilta Maria Nordinille selvityspyyntö verkkokurssin turvallisuudesta – liittyy erityisesti hoito-ohjeisiin

Professorikin yllättyi uusvanhan kuntovälineen tehosta: Vyötäröltä lähti 3 senttiä ja rasva muuttui lihakseksi – ”13 minuuttia päivässä riitti”

IL: Älä ota vesipulloksi vanhaa limupulloa – pahimmillaan voit saada ruokamyrkytyksen kaltaisia oireita

Nopeasti laajeneva parturikampaamoketju Cutters rantautui Suomeen – ideana vakiohinta 15 minuutin leikkuusta

"Kehään ja turpaan" – Riikan, 36, mielestä sumopaini on oiva harrastus toimistotyöntekijälle

Ihanaa, kun on menkat – Kuukautisiaan rakastava Fredrika Winsten antaa veren valua vapaasti

Pihatrampalla voi kehittää kehonhallintaa ja lihaskuntoa – hyppiminen sopii aikuisillekin

Oletko jo hoitanut hiuksiasi etikalla? Kosmetiikan aineksia löytyy joka kodin ruokakaapista, tässä parhaat vinkit

Näin työnantajat rikkovat lakia lomakikkailulla – ”Tietyillä aloilla tilanne erittäin huolestuttava”