Vipassana-meditaatiokurssi Lappeenrannassa la 15.2. klo 10.00-15.00: Mielen ja sydämen järkkymätön tasapaino

Nirodhan yksi pääohjaaja Anne Patrikainen Helsingistä tulee pitämään kaikille meditoinnista kiinnostuneille meditaatiokurssin, johon voi osallistua ilman aikaisempaa kokemusta vipassana-meditaatiosta.

Tällä kurssilla esittelemme erilaisia reflektioita ja meditaatioharjoituksia, jotka auttavat meitä liikkumaan kohti mielen ja sydämen järkkymätöntä tasapainoa. Kurssipäivään sisältyy ohjattuja meditaatioita, opetuspuheita, ryhmäkeskusteluja sekä aikaa kysymyksille ja vastauksille. Kurssi auttaa syventämään ja laajentamaan omaa harjoitusta niin meditaatiotyynyllä kuin arjen lomassakin.

Kurssin aikana pidämme muutaman jaloittelutauon sekä yhden pidemmän, noin puolen tunnin mittaisen tauon, jonka aikana halukkailla on mahdollisuus syödä omia eväitä (tilassa ei ole jääkaappia/ruokailuvälineitä). Pidemmällä tauolla on tarjolla teetä.

Kurssilla voi istua lattialla tai tuolilla. Tilasta löytyy tuoleja, mutta ei meditaatiojakkaroita/-alustoja. Mukaan kannattaa ottaa istumiseen sopivat rennot vaatteet sekä pehmeä istuinalusta (esim. tyyny).

Kurssille voi ilmoittautua s-postitse [email protected] tai tekstiviestinä 040 7686 368 ja maksamalla kurssimaksun 15 €. Maksu suoritetaan Nirodha ry:n tilille FI84 4108 0010 3769 97 viitenumerolla 302002159. Kurssimaksulla katetaan tilavuokra sekä ohjaajan matkakulut Helsingistä.

Kurssipaikka: Peltolan päiväkodin liikuntasali, Väinölänkatu 3, 53100 Lappeenranta. Paikalle voi saapua klo 9:40 alkaen.

Tarkemmat kurssitiedot: http://nirodha.fi/vipassana-meditaatiokurssi-lappeenrannassa-la-15-2-klo-10-00-15-00-mielen-ja-sydamen-jarkkymaton-tasapaino/

Tapahtuman tiedot

Väinölänkatu 3

Peltolan päiväkoti

53100 Lappeenranta

Luetuimmat

Uusimmat