Tämän vuoksi nuoret vanhemmat uupuvat usein – Yle: Äidit joutuvat jopa sairauslomalle omasta perheestä

Etenkin nuoret vanhemmat yllättyvät siitä, kuinka rankkaa lapsiperhearki voi olla. Taipumus täydellisyydentavoitteluun on uupumusriskiä lisäävä tekijä. Kuvituskuva.  Päivi Tuovinen /arkisto

Jari Pietiläinen

Jyväskylän yliopistossa tehty tutkimus kertoo, että erityisesti nuoret vanhemmat ja äidit uupuvat lapsiperhearjen keskellä. Asiasta kertoo Yle

Tutkimuksessa selvitettiin muun muassa sitä, miten perheisiin liittyvät taustatekijät, kuten esimerkiksi lasten lukumäärä, lasten ikä ja ikäero, vanhempien ikä ja sukupuoli, perhetyyppi sekä taloudellinen tilanne ovat yhteydessä vanhempien uupumukseen.

Merkittävin uupumusta lisäävä tekijä oli vanhempien kokemus ulkoapäin tulevista suorituspaineista.

Riski uupumiseen kasvoi jos vanhemmalla oli lisäksi taipumus itse asettaa kovia vaatimuksia itselleen.

Tällainen tuplaperfektionismi oli tutkimuksen mukaan kaikista pahin uupumisriski.

Vanhemmuuden voimavara- ja kuormitustekijät -tutkimukseen osallistui kaikkiaan 1 725 vanhempaa.

Porvoolainen Susanna Posio on yksi heistä, jotka lapsiperheen mukanaan tuoma uupumus on pakottanut sairauslomalle omasta perheestä.

Juuri toisen lapsensa saanut Posio oli jäänyt miehensä työn vuoksi yksin hoitamaan kahta pientä lasta, ja hänen vanhempansa sairastuivat.

Häät olivat tulossa ja Posio aloitti vahvan treenaamisen hääkuntoon.

Uupumus kuitenkin otti vallan ja nuori äiti romahti. Ratkaisuksi löytyi sairausloma ja tilapäinen muuto pois kotoa.

Vähitellen Susanna Posion voimat lisääntyivät. Nyt hän on innostunut positiivisesta psykologiasta, joka on tuonut paljon uutta energiaa arjen keskelle.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Keskustelu