Liikuntasuositukset huonosti hallussa

Urheilu

12.5.2011 13:00 Kommentoi

Saimaan ammattikorkeakoulun fysioterapian opiskelijat tutkivat helmi-maaliskuussa opinnäytetyönään lappeenrantalaisten liikuntatottumuksia, tietämystä liikuntasuosituksista ja mielipiteitä kaupungin liikuntapalveluista.

Tuloksista selvisi, että liikuntasuositukset tiedetään melko huonosti.

Myös hyötyliikuntaa harrastatetaan liian vähän, ja lihaskunto- ja tasapainoharjoittelua tehdään selvästi alle suositusten.

Kaupungin tarjoamiin liikuntapalveluihin oltiin kohtalaisen tyytyväisiä.

Vain neljännes kertoi käyttävänsä niitä.

Opinnäytetyö esitetään Saimaan ammattikorkeakoulun Kahilanniemen kampuksen isossa auditoriossa 12.5 klo 15.00.

Kommentoi

toimitus Ota yhteyttä

Kommentit

Osallistu keskusteluun

Kommentoi: *

Nimimerkki: *

Sähköposti: *

Tämän kentän sisältö pidetään yksityisenä eikä sitä näytetä julkisesti.

Haluan ilmoituksen uusista kommenteista sähköpostiini

Kaikista kommenteista

Vain vastauksista kommenttiini

Julkaise Facebookissa

Kirjoita rakentavasti, asiallisesti ja keskustelua edistävästi.
Älä esitä sukupuoleen, ikään, syntyperään, kieleen, uskontoon, vammaisuuteen tai henkilökohtaisiin ominaisuuksiin kohdistettuja asiattomuuksia.
Älä levitä huhuja tai valheita.
Käytä asiallista ja hyvää kieltä, älä kiroile.
Älä yllytä rikokseen tai väkivaltaan.
Älä laita viestiisi linkkejä laittomaan tai epäasialliseen materiaaliin.
Älä mainosta.
Älä käytä ylipitkiä lainauksia. Jos lainaat jotain toista kirjoittajaa tai sivustoa, mainitse lähde.

Näin peset ikkunat kätevästi – katso vinkit

Suuria ikkunoita pestäessä pesimenkin olisi hyvä olla leveä.

Oikeilla välineillä ja huolella tehtynä saat ikkunoistasi kirkkaat ja puhtaat. Perinteisesti ikkunanpesussa käytetään tiskiainevettä, ämpäriä, lastaa ja märkää rättiä. Ikkunanpesimessä tärkeää on, että sillä ulottuu hyvin ikkunan ylärajaankin saakka. Suuria ikkunoita pestäessä pesimenkin olisi hyvä olla leveä. Pienempiin ikkunoihin tarvitsee silloin oman pesimen.

Viihde 10 kommenttia

Elokuva-arvio: Boratista kasvoi diktaattori

Diktaattori on muun muassa Borat, Brüno ja Ali G -hahmoissa aiemmin naurattaneen koomikko Sacha Baron Cohenin tähdittämä uutuuselokuva.

Viihde 1 kommentti

Hockey Birdeja tehtiin liian vähän - isot lätkälinnut myytiin jo loppuun

Loppu! Nämä isot Hockey Bird pehmolelut myytiin loppuun jo ennakkomyynnissä.

Virallinen kisamaskotti Hockey Bird on ylivoimaisesti näiden jääkiekon MM-kisojen suosituin oheistuote. Suurimmat Hockey Bird pehmolelut on jo myyty ennakkomyynnissä loppuun ja muidenkin Hockey Bird tuotteiden osalta varastojen tyhjentyminen on todennäköistä.

Viihde 11 kommenttia

Milloin viimeksi kävit golfkentällä – syömässä?

Julkkiskokki Mika Jokela golfaa itse vajaa parikymmentä kierrosta vuodessa.

Julkkiskokki Mika Jokelan pallo lentää suoraan ja aivan rangen takarajalle. – Autotie näin lähellä rangea hiukan pelottaa, pitkälyöntinen mies tähyilee lyöntipaikalla. Työpäivän jälkeen Jokela kertoo usein kiertävänsä yhdeksän reikää, mutta täydet kierrokset jäävät kiireisen sesongin aikana vähiin.

Ruoka 16 kommenttia

Poliisi etsii Ruokolahdella kadonnutta 46-vuotiasta miestä

Poliisi kaipaa havaintoja Ruokolahdella kadonneesta miehestä.Tiistaina 15. toukokuuta kello 7-17 46-vuotias mies poistui kotoaan Ruokolahdella. Miehestä ei ole havaintoja tämän jälkeen.Mies saattaa liikkua mustalla Jeep Cherokee-merkkisellä ajoneuvolla, jonka rekisterinumero on LFE-172. Kadonnut on noin 182 senttiä pitkä ja hoikka. Hänellä on harmaa siilitukka.

Paikalliset

Teini-ikäinen Tuska lanseeraa älypuhelinaplikaation

Suomen suurin metallifestivaali, teini-ikään ehtinyt Tuska siirtyy nykyaikaan ja lanseeraa piakkoin yhdessä Tieto Oyj:n kanssa Tuskan älypuhelinapplikaation. Applikaatio tulee olemaan ilmainen ja se sisältäa oleellista tietoa festivaalista, aikataulut ja bändiesittelyjä. Applikaatio on ladattavissa kesäkuun alkupuolella.

Viihde 1 kommentti

Se Ruutu, josta tuli äänimies ja muusikko jääkiekkoilijan sijaan

Ehkä Sunrise Avenue -basistin Raul Ruudun ura oli määrätty jo tähdissä, si

Jos musiikki ja äänitekniikka eivät olisi houkutelleet Sunrise Avenue -basistia Raul Ruutua enemmän kuin Etelä-Vantaan Urheilijoiden lätkätreenit, aikakirjoihin olisi saatettu kirjata neljä vähintään SM-tasolla kiekkoilevaa Ruutua. Eniten halusin äänimieheksi.”

Viihde